15 специални плода, които имат силата да си блестят кожата Стилове в живота

Плодовете и зеленчуците винаги са били включени в "здравословната кутия". Някои от тях се предпочитат пред останалите просто поради това, че имат повече хранителни вещества. Докато някои от тях имат повече хранителни вещества в тях, други имат много водно съдържание, което е от съществено значение за поддържане на хидратирането през лятото. Наистина нямаме причина защо се нуждаем от блестяща кожа, в края на краищата всеки ден обича добре добре хидратирана, влагана, безупречна кожа на лицето. Това е не само желателно, но и дълбоко желание сред много жени. Кожата, която е свободна от скучния външен вид, естествено ще издигне външния вид, без да е необходимо да се използва много козметика върху кожата. Кожата ще изглежда чиста и естествена на външен вид. Светливата кожа днес е по-стил на класа и ние сме наясно с многобройните стъпки, които предприемате, за да ги получите. Но ето нещо, което сте пропуснали да направите. Храня се! Да! Яденето на някои плодове всъщност може да доведе до красива, изглеждаща блестяща кожа.

плодове for glowing skin

Плодовете са натоварени с много фибри, минерали, антиоксиданти и фитохимикали. Те не само са добри за вашето тяло, но тези свойства могат да ви дадат лъчиста и блестяща кожа. Някои плодове са известни, че защитават кожата от вредните ултравиолетови лъчи, като индийската цариградска царевица, известна още като амла. Папая е известно, за да облекчи тена, докато лимонът ще ви помогне да почистите порите на кожата, като по този начин ще ви даде блестяща кожа. Ами останалите плодове?

Плодови маски за сияен тен и блестяща кожа:

1. Apple: класическата ябълка, която ще държи доктора далече! Те съдържат доброта на витамин А и С, заедно с диетични фибри, калций и магнезий. Тяхното антиоксидантно свойство ще запази кожата ви да изглежда по-млада и ще придаде някакъв естествен блясък на лицето ви. Мулти-витаминните плодове естествено ще почистват кожата ви, което естествено ще придаде блясък.

ябълки glowing skin

Как да ядем ябълки за блестяща кожа?

Просто нарязайте една купа с ябълка и го направете като закуска или просто яжте я като лека закуска по всяко време на деня.

Apple face mask:

  • Настържете чаша ябълка и нанесете върху лицето си.
  • Задръжте го за 10 минути и изплакнете с хладка вода.

Нанесете тази маска всеки ден. Чудещият плод има магия, който ще ви даде здрава и блестяща кожа.

2. Папая: Друг чудо плод е папая. Папая има папаин и химопапаин, които имат противогъбични и антибактериални свойства. Те помагат да предпазите кожата от всякакви повреди. Проучванията показват, че папаята може да помогне при лекуването на рани и други проблеми на пигментацията. По този начин е от съществено значение да ги включите във вашата диета и е добро средство за красота красота за кожата си притеснения.

папая fruits

Как да ядем папая за блестяща кожа?

Добра идея е просто да хапнете на купа папая. Това не само задоволява глада ви, но и ще запази кожата ви да блесне. Ако искате да опитате нещо ново, направете гладко, като смесвате папая с някаква хималайска сол и тире от лимонов сок.

Маска за лице от папая:

  • Нарежете папая и ги разбъркайте добре.
  • Към него добавете лъжица лимонов сок и 1/4 лъжица куркума.
  • Нанесете равномерно върху кожата си и измийте след 10 минути със златна вода.

Направете това всеки алтернативен ден, за да видите блестяща кожа.

Виж повече: Най-доброто зеленчуци за блестяща кожа

3. Ананас: Подобно на някакъв остър ананас, Ето още една причина да ги ядете. Ананасите са богати на протеини и имат ензим, наречен бромелаин, за който е известно, че има противовъзпалителни свойства, които ще излекуват всички рани, които може да имате на кожата си, като по този начин ви дават лъчиста и блестяща кожа.

ананас verious

Как да ядем ананас за светеща кожа?

Просто попийте на купа ананас, когато пожелаете, или дори ги включете в десерта си за промяна.

Ананас Face Pack:

  • Направете сок от ананас. Докато имате намерение да го пожелаете, дръжте две чаени лъжички от него за вашия пакет за лице. В двете лъжици на сока, добавете една чаена лъжичка мляко.
  • Разбъркайте го добре и нанесете равномерно върху кожата си. Измийте го със студена вода след 10 минути.
  • Прилагайте този пакет за лице всеки алтернативен ден, за да видите най-добри резултати.

4. Банан: Следващият път, когато изхвърлите банана, не забравяйте, че можете да лекувате акнето с него! Бананите имат фолат, витамини А, С, К, Е и много минерали като калций и калий, които работят по пътя си, за да ви дадат здрава и блестяща кожа. Той има добри антибактериални свойства и често се използва като естествен овлажнител, който ще поддържа кожата ви хидратирана, предотвратявайки я да изсъхне.

банан fruit

Как да ям банан за блестяща кожа?

В случай, че просто не ви харесва да ги ядете, ето идея. Добавете това към овесена каша сутрин. Нарежете на парчета и ги добавете към закуската си.

Бананово лице Пакет за светеща кожа:

  • Смажете банан с вилица и добавете лъжичка мед.
  • Разбъркайте добре и приложейте това цялото си лице за блестяща и блестяща кожа.
  • Задръжте го за около 15 минути и измийте с хладка вода.

Не забравяйте да правите това ежедневно и да видите колко блестяща е кожата ви ден след ден.

5. Диня: Динята е пълен воден плод. Това е особено полезно за кожата на маслото и всички видове кожа с акне. Ликопенът в него ще предотврати появата на кожата на кожата ви. Съдържанието на вода в него ще изчисти всички токсини, като по този начин кожата ви ще бъде свежа и чиста.

плодове Juices wate melon

Как да ядем диня за блестяща кожа?

Какво друго би могло да бъде най-добрият начин да ядете този червен плодов плодов плод, напълнен с вода, отколкото просто да ухапете огромен дял от него. Просто закуска следобед преди хранене. По този начин ще се напълниш и ще осигуриш на тялото си достатъчно вода.

Като алтернатива, просто смесване на някои диня заедно с чаша мляко и добавете малко мед към него. Питието е освежаващо в горещ летен обяд и също така ще хидратира кожата.

Плодов пакет за диня:

Обикновено каша някои дини парчета и се прилагат върху кожата си.
Кожата Ви ще се почувства веднага готино. Оставете го за около 15 минути и изплакнете с вода.

Това е огромна храна за вашата кожа и може да се прави ежедневно, за да видите видими промени.

6. Ешер: Една възраст стари лечебни плодове за почти всичко, като се започне от косата пада до загуба на тегло! Царевицата има антиоксидантно свойство, което изхвърля токсините от кожата, като по този начин я поддържа чиста и сияйна. Противовъзпалителното свойство ще стимулира заздравяването, като по този начин изчиства лицето ви от всякакви примеси и акне.

15 специални плода, които имат силата да си блестят кожата Стилове в живота

Как да ядем цариградско грозде за светещата кожа?

Най-добрият начин да ги изядете е да ги изсушите на слънце.

  • Нарязани парчета цариградско грозде и ги изсушете на слънце.
  • След като ги изсушите, ги съхранявайте в контейнер и ги изядете, когато пожелаете. Естествената сладост и добротата на най-важните ще останат непокътнати.

Опаковка от царевица:

  • Направете паста от цариградско грозде, като го смесвате добре. Добавете лъжица от тази паста към киселото мляко.
  • Добавете лъжичка мед. Медът помага за по-нататъшно запалване и ще хидратира кожата.
  • Нанесете пакета от него върху лицето си и го оставете да изсъхне за 15 минути.
  • Измийте с хладка вода.

Прилагайте този пакет за лице всеки алтернативен ден за видими промени. Киселото мляко има млечна киселина, която ще почисти порите на кожата ви и ще излива излишното масло.

  • Оранжеви: Портокалите са един от най-сочните плодове за консумация и са пълни с витамин С. Това е най-доброто за премахване на всякакви петна и дефекти и също така прави много добро измиване. Поемането на сухи оранжеви пилинг и раздробяването им на прах е един от начините, по които можете да ги използвате. Това е един от най-добрите сухи плодове за блестяща кожа.
  • Ягода: Ягода е призната за кралица на плодовете в много азиатски страни и е известна със своите различни полезни свойства. Консумирането на това ще направи вашата кожа светлина и мека и като използвате това като пакет за лице ще направи чудеса със сигурност. Това е един от най-добрите плодове за ядене за блестяща кожа.
  • Грозде: Гроздето е известно със своите антивирусни и антибактериални свойства. Те очистват кожата ви, затягат я и ви придават блясък и блясък. Също така имат важни лечебни свойства и са били посъветвани от много лекари и учени. Те имат три до четири вида и трябва да се консумират ежедневно, особено на закуска, за да се постигнат най-добри резултати. Това са най-добрите плодове за блясък на кожата.
  • Лимон: Лимонът е пълен с витамин С и е велик агент за премахване на всякакви тъмни петна, пигментация и акне. Известно е, че кожата ви е бляскава и ви дава тази безупречна текстура, която винаги сте искали. Това е един от най-добрите кожата, светещи плодове.
  • Домат: Както всички знаем, доматите са много здрави плодове. Той е сочен, ядлив и много вкусен. Той има няколко ползи за здравето, но ако мислим за неговата функция, това ще бъде подмладяване на кожата. Доматът има свойства, които ще подобрят не само структурата, но и качеството на кожата. Можете да я консумирате в смесена салата, да я пиете като сок или дори да я направите като пакет за лице. Това е един от най-добрите плодове и зеленчуци за блестяща кожа.
  • Праскови: Прасковите ви помагат да вдигнете кожата си и да я запалите. Те са известни като добри препарати за почистване, но те дори работят по-добре като тонери, докато те почистват кожата си дълбоко и затягат мускулите на лицето. Вътрешната част на пъпката ще ви помогне да постигнете добър ефект. Масажирайте внимателно пелените и почувствайте, че кожата ви се стяга. Това е най-добрият плод за блестящата кожа.
  • Авокадо: Авокадото е добро за сухата кожа. Те ви оставят с блестяща кожа и действат като добър овлажнител и опресняващ лицето. Смазването на свежия авокадо и равномерното нанасяне на пулпа ще ви оставят с красив тон на кожата, след като сте измили няколко минути. Това е един от най-добрите кожата, светещи плодове.
  • Тиквички: Тиквата има богато количество антиоксиданти. Тези антиоксиданти ни предпазват от стареене, тъй като те не позволяват на свободните радикали да навредят на кожата ни. Помага при образуването на нови кожни клетки и поддържа кожата ни блестяща и винаги младежка. Това е един от най-добрите плодове за блясък на кожата.
  • Kiwi: Киви е опаковка, пълна с витамин С, която е аскорбинова киселина, която ни предпазва от настинки и ни помага да изравним нашата имунна система. От друга страна, те са известни, че ни дават освежаващо усещане за кожата с всеки уред, заедно с по-младият ефект, дължащ се на антиоксидантните им свойства. Това е един от най-добрите плодове за блестяща кожа.

!

Leave A Comment

+ 82 = 84