Top 9 Αρχική διορθωτικά μέτρα για κολίτιδα Στυλ στη ζωή

Η κολίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει φλεγμονή στην επένδυση του παχέος εντέρου (κόλον). Τα συμπτώματα είναι φούσκωμα, αίμα στα κόπρανα, διάρροια και κοιλιακό άλγος. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να παρουσιάσουν κόπωση, αφυδάτωση, πυρετό, αδυναμία και ζάλη.

Σπίτι remedies for colitis

Μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις, μείωση ή απώλεια της παροχής αίματος στο έντερο, είσοδος λεμφοκυτταρικών λευκών αιμοσφαιρίων στο έντερο και φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου όπως η νόσος του Crohn και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Απλή και εύκολη Αρχική διορθωτικά μέτρα για την κολίτιδα:

1. Χυμός νερού και λεμονιού - Αποτοξίνωση:

λεμόνι and water

Οι ασθενείς με κολίτιδα συνιστάται να πίνουν πολύ νερό, καθώς αυτό θα αποτοξινώσει το σώμα καθώς και θα απαλλαγεί από την αφυδάτωση. Πίνετε 10-20 ποτήρια νερό όλη την ημέρα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού στο πρώτο ποτήρι νερό σας το πρωί.

2. Μέντα Αιθέριο έλαιο:

Μέντα oil and Lemon

Χρησιμοποιείται ευρέως για να προσθέσει γεύση στα γεύματα, το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται συχνά για φάρμακα για ασθένειες που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα και το έντερο. (IBS) και τη διάρροια. Το λάδι της μίνθης θα λειτουργεί επίσης απευθείας στο παχύ έντερο και θα διευκολύνει τη φλεγμονή. Προσθέστε 4-5 σταγόνες λάδι σε ένα κουταλάκι του μαγειρέματος και μαγειρέψτε τα γεύματά σας με αυτό.

3. Boswellia:

Boswellia

Με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, αυτό το βότανο έχει πολλά οφέλη για τους ασθενείς με κολίτιδα. Εκχυλισμένο από το τριαντάφυλλο, το βότανο μπορεί να αλεσθεί και να προστεθεί με φύλλα πράσινου τσαγιού σε βραστό νερό. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πίνετε αυτό με άδειο στομάχι.

Δείτε περισσότερα:  Αντιμετώπιση της δερματικής αλλεργίας Αρχική θεραπεία

4. Γλυκόριζα:

Γλυκόριζα Root

Το εργοστάσιο γλυκόριζας χρησιμοποιείται σε αρκετά διορθωτικά μέτρα. Απελευθερώνει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν φλεγμονή στο παχύ έντερο. Βράζετε τη ρίζα γλυκόριζας στο νερό για 2-4 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια απορρίψτε τη ρίζα που θα απελευθερώσει τα θρεπτικά συστατικά στο νερό. Πιείτε αυτό μία ή δύο φορές την ημέρα. Εάν μειώνεται συχνά, αυτό θα μειώσει τον χρόνο που απαιτείται για ανάκτηση.

5. Σπαράγγια:

Σπαράγγι

Οι ασθενείς που πάσχουν από κολίτιδα πρέπει να συμπεριλαμβάνουν σπαράγγια στη διατροφή τους. Είναι πλούσιο σε φολικό οξύ, βιταμίνες και μέταλλα. Δεν είναι μόνο αντιφλεγμονώδες, αλλά διευκολύνει την καλή πέψη στο σώμα. Τα σπαράγγια μπορούν να βρασμένα ή στον ατμό και μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες και σούπες.

6. Αλόη Βέρα:

αλόη 6

Οι θεραπευτικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της Aloe Vera είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Η κατανάλωση της γέλης που εξάγεται από τα φύλλα της Aloe Vera όχι μόνο θα μειώσει τη φλεγμονή στο έντερο αλλά και θα ξαναζήσει το άγχος. Ξεφλουδίστε το δέρμα του φύλλου της Αλόης και εξαγάγετε το τζελ. Προσθέστε ένα ποτήρι χλιαρό νερό σε 3 κουταλάκια του γλυκού και ανακατέψτε καλά. Πίνετε δύο φορές την ημέρα.

Δείτε περισσότερα:  Αρχική διορθωτικά μέτρα για σωρούς

7. Δακτυλίθια:

Top 9 Αρχική διορθωτικά μέτρα για κολίτιδα Στυλ στη ζωή

Τα κραγιόνια είναι ένα φυσικό αντίδοτο για τη φλεγμονή στο κόλον. Είναι επίσης πλούσιο σε διάφορες βιταμίνες και μέταλλα και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Βράστε 5-6 βαρέλια και φλούδα του δέρματος. Συντριβή τους για να επικολλήσετε και να εξαγάγετε το χυμό. Προσθέστε ένα ποτήρι νερό από καρύδα και ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού στο χυμό των ποτηριών. Ανακατεύουμε καλά και πίνουμε μία φορά την ημέρα.

8. Κουρκούμη:

κουρκούμη

Η τακτική κατανάλωση κουρκούμης είναι ωφέλιμη για την υγεία. Είναι αντιοξειδωτικό και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Κουρκούμη θα πρέπει να προστεθεί στα μαγειρεμένα γεύματα. Για να κάνετε ένα κουρκούμη ποτό? βράστε τη ρίζα στο νερό. Όταν είναι ελαφρώς δροσερό, απορρίψτε τη ρίζα και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού με μέλι, χυμό λεμονιού, χλοοτάπητα και πιπέρι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε πάγο ανάλογα και να πιείτε.

9. Ιχθυέλαιο:

Τα ιχθυέλαια περιέχουν λίπη Ωμέγα 3, τα οποία είναι γνωστό ότι μειώνουν τη φλεγμονή και εξαλείφουν άλλα συμπτώματα κολίτιδας όπως η νόσος του Crohn και η IBS. Τα γεύματα μπορούν να μαγειρευτούν σε ιχθυέλαιο. Το ιχθυέλαιο μπορεί επίσης να αραιωθεί με άλλα έλαια μαγειρέματος. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ιχθυέλαιο στο γεύμα σας ή ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού του ιχθυελαίου με ένα κουταλάκι του γλυκού λευκό λάδι μαγειρέματος.

ξηρός skin - fish oil capsules

Εάν υποφέρετε από κολίτιδα, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε. Αυτά περιλαμβάνουν τα φασόλια, τα κονσερβοποιημένα μούρα, τα αποξηραμένα φρούτα, το μπρόκολο, τη μουστάρδα, το κουνουπίδι, τα λάχανα, το τηγανισμένο κρέας, τα αρακά,.

Δείτε περισσότερα:  Η πνευμονία θεραπεύει τα θεραπείες στο σπίτι

Πηγή εικόνας: Απόθεμα κλείστρου

Leave A Comment

79 − 78 =