Πώς να φτιάξετε την Amla Powder; | Στυλ στη ζωή

Θέλετε να φτιάξετε την Amla Powder στο σπίτι σας; Το Amla είναι ένα καλά αναγνωρισμένο φυσικό υλικό, το οποίο είναι ανώτερο για τα μαλλιά, την πέψη, τα μάτια και την υψηλή πίεση του αίματος. Εάν καταναλώνεται συχνά, μπορεί πραγματικά να ωφελήσει την υγεία σας.

Περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά της σκόνης Amla:

Η Amla είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνη C που είναι ένα πολύ επιτυχημένο αντιοξειδωτικό. Εκτός αυτού, η Amla περιβάλλει επίσης την τανίνη και τα φλαβονοειδή. Ένα και όλα τα 100 γραμμάρια νέου αμλα περιέχουν διάφορα θρεπτικά συστατικά, όπως λίπος 0,2 γραμμάρια, υδατάνθρακες 21,8 γραμμάρια, πρωτεΐνες 0,07 γραμμάρια, 26 mg φώσφορο, 0,48 mg σίδηρο, 12 mg ασβέστιο επιπλέον ριβοφλαβίνη, λυσίνη, τρυπτοφάνη, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη. Το ζωτικό συστατικό, ακόμα, είναι περίπου 700 mg βιταμίνης C μαζί με αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Πως to Make Amla Powder

Δείτε περισσότερα: Πώς να κάνει τσάι Porangaba

Καλύτερη μέθοδος για να κάνετε Amla Powder:

  • Χρόνος προετοιμασίας: 1 λεπτό
  • Χρόνος μαγειρέματος: 1 λεπτό
  • Συνολικός χρόνος: 2 λεπτά
  • Παραδώστε: 100 Gms σκόνης Amla

Συστατικά:

  • 50 Gms Mishri
  • 50 Gms Dry Amla

(Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνηθισμένη ζάχαρη διαφορετικά σκόνη ζάχαρης επίσης)

  • Πρέπει να ξεχωρίσετε ότι δεν είναι δυνατή η παρασκευή σκόνης Amla από τη νέα Amla. Μπορείτε να τραβήξετε μόνο το χυμό του. Θα χρειαστείτε ξηρό Amla (διαθέσιμο σε καταστήματα παντοπωλείων) για να φτιάξετε μια σκόνη στον εαυτό σας στο σπίτι.
  • Μπορείτε να δοκιμάσετε να στεγνώσετε το Amla μέσω παραδοσιακών μεθόδων με το φως του ήλιου. Ωστόσο, θα ήταν μια μακρά διαδικασία.
  • Συνθλίψτε το ξηρό Amla για να δημιουργήσετε σκόνη Amla για τη βελτίωση της τρίχας, την πέψη, τα μάτια σας και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Βάλτε στη ζάχαρη αλλιώς Mishri για να το δημιουργήσετε πιο γλυκό για το τσάι.
  • Πάρτε φρέσκα amla, κόψτε το σε μικρές μάρκες και στεγνώστε στη σκιά. Μόλις γίνει εύθραυστο και έχει χάσει σχεδόν όλη την ουσία της υγρασίας, μπορείτε να τρέξετε τα τσιπ σε ένα αποξηραμένο μύλο για να πάρετε σκόνη.
  • Συνθλίψτε ξηρό Amla καθώς και Mishri μόνο σε εξαιρετική σκόνη. Εάν χρησιμοποιείτε τη ζάχαρη, μπορείτε να τη φτιάξετε για να φλερτάρετε.
  • Προς το παρόν, απαιτούμε να συνδυάσουμε τη ζάχαρη με αυτή τη σκόνη. Η μοναχική χρήση αυτής της σκόνης είναι η πρόσληψη, μείγμα ζάχαρης διαφορετικά σκόνη Mishri με σκόνη Amla. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε Amla σκόνη, ενώ είναι.
  • Φιλτράρετε τη σκόνη amla για να διαιρέσετε μεγαλύτερα κομμάτια.
  • Αυτή η ξηρή σκόνη amla μπορεί να αποθηκευτεί και να χρησιμοποιηθεί κάθε μέρα, ακόμα μία φορά εκτός εποχής.
  • Το κτίσιμο αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο: μια φορά οι τσιπ amla είναι ξηρές, φτιάξτε φρέσκα amla συν χυμό εκχυλίσματος.
  • Αποστραγγίστε το χυμό και απομακρύνετε τα στεγνά τσιπς μέσα στο χυμό. Αποξηραμένα.
  • Πραγματοποιήστε ξανά την πορεία περισσότερο από μερικές φορές για να πιείτε τσιπς με υψηλή συγκέντρωση χυμού αμλα. Η σκόνη επιπλέον έχει αποθεματοποιηθεί.
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη amla έτοιμη αυτή η μέθοδος περικλείει την έντονη ευπρέπεια πολλών μούρων.
  • Παρασκευάζεται σκόνη Amla. Εντάξει, είναι βεβαίως απλή.
  • Μπορείτε να το συσσωρεύσετε σε μια αεροστεγή φιάλη για 6 μήνες.

Δείτε περισσότερα: Πώς μπορώ να φτιάξω αμύγδαλο;

Χρήσεις της Amla Powder:

  • Τσάι Amla Powder: Χρησιμοποιήστε το με ή χωρίς Sugar, την επιλογή σας. Χρησιμοποιήστε 1 κουτ. Σούπας σκόνης Amla με 1 φλιτζάνι νερό.
  • ΜΗΝ προσθέτετε το Γάλα. Προσθέστε μια κουταλιά τσαγιού φύλλα και βάλτε το σε ένα βράσιμο. Αφού βράσει, σβήστε τη σόμπα και όλοι είστε έτοιμοι. Απολαύστε το τσάι Amla.
  • Amla πάστα σκόνης: Χρησιμοποιήστε το ένα χωρίς ζάχαρη ανάμεικτα. Κάνετε μια πάστα προσθέτοντας ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόζοντας στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το να στεγνώσει και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε με σαμπουάν.
  • Πίνετε σκόνη Amla (αυτή με τη ζάχαρη) με νερό. Μπορείτε να συνδυάσετε μια κουταλιά σκόνης Amla σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να πιείτε κάθε βράδυ. Αυτό σίγουρα βοηθά στην αύξηση των μαλλιών σας και την οικοδόμηση τους ισχυρότερη.

Δείτε περισσότερα: Πώς φτιάχνεις λάδι κανέλας

Leave A Comment

32 + = 34