50 Οφέλη από Amla (Gooseberries) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία Στυλ στη ζωή

Amla ή φραγκοστάφυλο είναι ένα φυλλοβόλο δέντρο που συνήθως βρίσκεται στην Ινδία και το Νεπάλ. Είναι επίσης ένας λόγος φραγκοστάφυλο είναι επίσης γνωστή ως ινδική ή αμπελώνες από το Νεπάλ. Το βοτανικό του όνομα είναι το έμβλημα Phyllanthus ή το Emblica officinalis. Εκτός από τον σπόρο, όλα τα μέρη των καρπών φραγκοστάφυλου είναι βρώσιμα. Το δέντρο είναι γνωστό για τα μικρά στρογγυλά φρούτα του με πράσινο χρώμα που έχει πικρή και ξινή γεύση. Αυτός ο καρπός είναι βρώσιμος σε ακατέργαστη μορφή ή σε ξηρή μορφή. Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να καταναλώσουν το φρέσκο ​​παρασκευασμένο χυμό τους ή να διατηρήσουν ως κάψουλες για περαιτέρω χρήση.

Οφέλη of amla

Αυτό το βότανο θεωρείται ότι είναι η μητρική της Ινδίας. Η Amla αποδείχθηκε ωφέλιμη σε όλες τις μορφές της. Μπορούν να καταναλωθούν ως ωμά φρούτα, αποξηραμένα φέτες ή κονιοποιημένα, φρέσκα παρασκευασμένα χυμοί ή απλώς σε μορφή πάστας. Η Amla έρχεται σε πρασινωπό κίτρινο χρώμα και έχει στρογγυλή μορφή.

Το φραγκοστάφυλο θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά βότανα για τη βελτίωση της υγείας και της ευημερίας. Το φραγκόσυκο έχει ασκηθεί από τους αρχαίους χρόνους. χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της καρδιάς μας και ανακουφίζει όλα τα αναπνευστικά προβλήματα. Χρησιμοποιείται επίσης για την τόνωση της τριχοφυΐας, την προώθηση της μακροζωίας, τη βελτίωση της δύναμης πέψης, τον καθαρισμό του αίματος και επίσης αποτελεσματικά στην ενίσχυση της συγκέντρωσης και της ισχύος μνήμης.

Gooseberry ή amla χρησιμοποιούνται σε προγράμματα απώλειας βάρους για να γίνουν αδύνατα. Το Amla βοηθά επίσης στην απορρόφηση των τροφίμων και λειτουργεί αποτελεσματικά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

Το φραγκοστάφυλο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που ενισχύει την ασυλία. Το φραγκοστάφυλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λάδι, χυμός ή ακόμα και σε ξηρή ή ακατέργαστη μορφή. Ένα πλήρες ποτήρι χυμό φραγκοστάφυλου είναι είκοσι φορές πιο ευεργετικό από ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού.

Έτσι, η φραγκοστάφυλο είναι η πλουσιότερη πηγή βιταμίνης C. Οι ισχυρές αντιοξειδωτικές της ιδιότητες έχουν προστατευτική επίδραση στις καρδιές, τους πνεύμονες, τον εγκέφαλο και το δέρμα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C καθιστά πολύ επωφελής για τους καρδιακούς ασθενείς. Με την κανονική κατανάλωση του amla στη διατροφή σας, πολλές μυκητιακές και ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να αποφευχθούν.

Το φρούτο της φραγκοστάφυλλου είναι πλούσιο σε άλλες πρωτεΐνες και ίνες. Είναι επίσης πλούσιο σε άλλες βιταμίνες όπως το Aand B. Ορυκτά όπως ο σίδηρος, ο φωσφόρος και το ασβέστιο είναι επίσης παρόντες σε αυτό το υπέροχο φρούτο.
Το φραγκοστάφυλο έχει ψυκτικές ιδιότητες σε αυτό που το καθιστά ιδανικό για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ακμή, οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές. Αυτά τα φρούτα βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

Τα οφέλη του φραγκοστάφυλου είναι ατελείωτα καθώς λειτουργεί αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση ομορφιάς και προβλημάτων υγείας. Κάποιος μπορεί να περιλαμβάνει φραγκοστάφυλο ως ένα υγιές βότανο στη διατροφή τους που ποτέ δεν θα τους απογοητεύσει.

Μία από τις καλύτερες ποιότητες φραγκοστάφυλου είναι ότι δεν μειώνει τις θρεπτικές του ιδιότητες ακόμη και κατά την ξήρανση ή τη θέρμανση. Είναι επίσης ένας άλλος λόγος για τον οποίο το φραγκοστάφυλο περιλαμβάνεται σε πολλές συνταγές σε ινδικά πιάτα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τουρσιά, chutneys, με τη μορφή καραμέλες, γλυκά ή murabba.

Οφέλη για την υγεία του Amla (Ινδικό φραγκοστάφυλο):

1. Το Amla έχει βρεθεί ευεργετικό στην ανακούφιση των αναπνευστικών διαταραχών όπως ο βήχας, η βρογχίτιδα καθώς και η θεραπεία των συμπτωμάτων του άσθματος.

2. Το Amla με την αποτελεσματική έκκριση ινσουλίνης ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου αίματος σε διαβητικούς ασθενείς.

3. Τα προβλήματα δυσκοιλιότητας μπορούν επίσης να θεραπευτούν με amla καθώς ενισχύει το πεπτικό σύστημα βελτιώνοντας την αφομοίωση της απορρόφησης τροφής και άλλων σημαντικών θρεπτικών ουσιών.

4. Αυτός ο καρπός έχει μια καλή ικανότητα μείωσης της οξύτητας καθιστώντας τον έναν εξαιρετικό τονωτικό ήπαρ. Είναι ωραίο για το ουροποιητικό σύστημα καθώς αποβάλλει εύκολα τις τοξίνες μέσω του ουροποιητικού συστήματος χωρίς υπερβολική διέγερση.

5. Το Amla αυξάνει την αιμοσφαιρίνη και τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

6. Το Amla έχει σημαντική επίδραση στο καρδιαγγειακό μας σύστημα το οποίο προάγει τη δύναμη στους μυς της καρδιάς που ελέγχουν την υπέρταση. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

7. Με την κανονική κατανάλωση χυμού amla ή σκόνης καθαρίζει το αίμα. Η πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη C καθιστά ωφέλιμη την απορρόφηση του σιδήρου και τη θεραπεία της αναιμίας.

8. Οι πλούσιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες του amla το καθιστούν υπέροχο καρπό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από ριζικές βλάβες που στη συνέχεια βελτιώνουν τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Προλαμβάνει επίσης ασθένειες όπως η άνοια και η νόσος του Αλτσχάιμερ.

9. Τα οφέλη για την υγεία του amla είναι ανεξάρτητα από το αναπαραγωγικό σύστημα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Ρυθμίζει τις μηνιαίες περιόδους στις γυναίκες και τις δυνάμεις της μήτρας, ενώ στην περίπτωση των ανδρών αυξάνει τη δραστικότητα τους και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.

10. Το Amla μας εμποδίζει από πολλά προβλήματα που σχετίζονται με τα μάτια, τα οποία μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, όπως ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας. Το πλύσιμο των ματιών καθημερινά με amla νερό το πρωί χαλαρώνει και δίνει άνεση στα μάτια καθώς και βελτιώνει την όραση.

Δείτε περισσότερα:  Οφέλη για την υγεία του γιαουρτιού

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα οφέλη της Amla For Heath:

50 Οφέλη από Amla (Gooseberries) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία Στυλ στη ζωή

1. Λαμβάνοντας ένα ωμό άλας σε καθημερινή βάση μαζί με νερό ή γάλα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Αν κάποιος αισθάνεται δύσκολο να φάει γάλα ή νερό με νερό, προσπαθήστε να το έχετε με μέλι. Η Amla όταν λαμβάνεται με μέλι κάνει αναζωογονημένη και ενεργητική απομόνωση όλων των αδυναμιών και ζάλης. Ο χυμός Amla όταν λαμβάνεται μαζί με το μέλι θεραπεύει τον διαβήτη. Ακόμα και λαμβάνοντας 2 κουταλιές της σούπας πρόσφατα παρασκευασμένο χυμό amla μαζί με το μέλι ανακούφιση κρύο και βήχα. Αυτό βοηθά επίσης στην εξάλειψη του φλέγματος από τους πνεύμονες. Σε περίπτωση ξηρού βήχα, μόλις 1 κουταλιά της σούπας αμλα σκόνη με μέλι λειτουργεί

2. Απορροφήστε κάποια σκόνη amla σε νερό και ψύξτε το για μερικά λεπτά αφού το τεντώσετε. Αυτό το ψυχρό στραγγισμένο νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το πλύσιμο των ματιών, το οποίο θα βοηθήσει περαιτέρω στη θεραπεία παθήσεων των ματιών.

3. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν μερικές φορές από μια αίσθηση καψίματος στα μάτια τους για την υπερβολική πίεση στα μάτια. Εφαρμόζοντας τον πολτό amla στο κεφάλι και το μασάζ για λίγο, στη συνέχεια, το πλένετε με καθαρό νερό. Αυτή η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την αίσθηση καψίματος των ματιών μέσα σε λίγα λεπτά.

4. Απλό σπίτι θεραπεία για τη θεραπεία της ημικρανίας πόνος είναι να εφαρμόσει μια πάστα φτιαγμένη με κάποια αποξηραμένα αμλα σκόνη μαζί με κάποια neelkamal, kumkum και μερικές σταγόνες ροδόνερο.

5. Για τη θεραπεία των αυθόρμητων εκπομπών τη νύχτα, κάποιος πρέπει να καταναλώνει τακτικά κάθε πρωί και βράδυ μια δόση 10 γραμμάρια φρέσκου χυμού amla μαζί με 1 γραμμάριο κουρκουμά και μέλι .

6. Η οξύτητα μπορεί να θεραπευθεί με την κατανάλωση ενός κουταλακιού ξηρής σκόνης amla με μέλι ή ghee μετά το δείπνο καθημερινά.

7. Η λευκορροία η οποία γίνεται συχνή στις γυναίκες κάθε μέρα μπορεί να θεραπευθεί παίρνοντας περίπου 3 γραμμάρια σκόνης αμλα με 6 γραμμάρια μέλι κάθε μέρα για τουλάχιστον ένα μήνα.

8. Ο απλός συνθλιμμένος πολτός amla όταν λαμβάνεται με κρυσταλλωμένο ζάχαρο (misri), θεραπεύει ουρο-γενετικά προβλήματα.

Δείτε περισσότερα:  Αμυγδάλου οφέλη πετρελαίου

9. Η σκόνη Amla όταν λαμβάνεται μαζί με ραπανάκι αντιμετωπίζει τις πέτρες της ουροδόχου κύστης σπάζοντας τα και ξεπλένοντάς τα με ούρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, θεωρείται ότι λαμβάνεται με άδειο στομάχι κατά το πρωί ή το βράδυ.

10. Η δυσκοιλιότητα γίνεται σήμερα μια από τις μεγαλύτερες διατροφικές διαταραχές. Με 1 τετραγωνικό μέτρο ξηρής σκόνης amla που λαμβάνεται με γάλα ή νερό πριν πάτε για ύπνο, μπορεί να θεραπεύσει τέτοιες διατροφικές διαταραχές. Εξασφαλίζει τις κινήσεις του εντέρου κρατώντας το πεπτικό σύστημα καθαρό.

11. Ένα φίλτρο που παρασκευάζεται με την ανάμιξη 4 μεγάλων σταφίδων και 4 αμλα θρυμματισμένων για να σχηματίσουν ένα χυμό. Η κατανάλωση αυτού του φίλτρου δύο φορές την ημέρα δίνει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία του ίκτερου.

12. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από το πρόβλημα των βράχων στο στόμα τους. Περιτριγυρίζοντας δύο φορές την ημέρα με φρέσκο ​​χυμό amla με λίγο νερό και το εφαρμόζοντας στο βράσιμο μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτά.

13. Οι ελεύθερες ρίζες είναι επιβλαβείς για τους ανθρώπους καθώς είναι ικανές να βλάψουν τα κύτταρα που οδηγούν σε καρκίνο και άλλες πιθανές ασθένειες. Η παρουσία αντιοξειδωτικών στο amla αποτρέπει το σώμα από αυτές τις ελεύθερες ρίζες.

14. Πολλές γυναίκες υποφέρουν από εμμηνόρροια κράμπες. Έτσι για την ανακούφιση από τέτοιες κράμπες, κάποιος πρέπει να πάρει amla συγκεκριμένα τουλάχιστον μερικές εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια προκειμένου να είναι παρούσα και να λειτουργεί αποτελεσματικά στο σύστημά σας αρκετά καιρό ώστε να έχει αποτέλεσμα.

Δείτε περισσότερα: Οφέλη για την υγεία ανανά

Οφέλη από Amla (γογγύλι) για τα μαλλιά και το δέρμα:

1. Το Amla είναι ένα φρούτο που είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε επίπεδα βιταμίνης C που κάνει αυτό το ινδικό φραγκοστάφυλο εξαιρετικό για τις τρίχες. Είναι επίσης μια πλούσια πηγή βασικών λιπαρών οξέων που χρησιμεύουν για να διατηρήσουν τα θυλάκια των τριχών ισχυρά και να τρέφουν τα μαλλιά από τις ρίζες κάνοντας το μαλακό και λαμπερό.

2. Το Amla ή το ινδικό φραγκοστάφυλο είναι ένα υπέροχο συστατικό ομορφιάς ειδικά για τα μαλλιά. Απλά να πίνετε χυμό Amla ή να κάνετε μια πάστα από αυτό ή απλώς να φάτε ένα ωμό φρούτο amla μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη μαλλιών και να σας δώσει μεγάλες, όμορφες κλειδαριές.

3. Το λάδι Amla μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το μασάζ στο κεφάλι, το οποίο βοηθά στην αποφυγή πρόωρου γκριζάρισμα τρίχας και προάγει τον ήχο ύπνου. Το λάδι Amla μπορεί να παρασκευαστεί με μερικούς λίγους ξηρούς αμμούς σε καρύδα ή σησαμέλαιο για μερικές ημέρες. στη συνέχεια φιλτράρετε και χρησιμοποιήστε ως κανονικό λάδι.

4. Το Amla χρησιμοποιείται καλύτερα ως σπιτικό σαμπουάν με τη χρήση κάποιου αποξηραμένου αμλλά βρασμένου μαζί με reetha (σαπουνοσαλάτα) και shikakai για μόλις 10-15 λεπτά σε καθαρό νερό. Αυτό το σπιτικό σαμπουάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κανονικά για το πλύσιμο των μαλλιών.

5. Η εγχώρια Amla πάστα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καλύψει τις γκρι τρίχες.

6. Η εφαρμογή 2-4 σταγόνων χυμού amla σε κάθε ρουθούνι μπορεί να θεραπεύσει τα προβλήματα αιμορραγίας της μύτης.

7. Χρησιμοποιώντας τον πολτό Amla ως οδοντόκρεμα καθαρίζει το στόμα και δυναμώνει τα δόντια.

8. Ακμή ή τα σπυράκια προβλήματα ξεμπλοκαρίσματος μπορεί επίσης να λυθεί με μια κανονική πρόσληψη αμλα. Για να μειώσετε τα σπυράκια ή την ακμή, μπορείτε να εφαρμόσετε απευθείας το εκχύλισμα amla στο πρόσωπο, το οποίο επίσης δίνει μια λάμψη στο δέρμα.

9. Η τακτική χρήση του amla διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών και εμποδίζει τα διαχωριστικά άκρα. Επίσης, διατηρεί την πιτυρίδα μακριά και θρέφει τις τρίχες μαζί με την ισοπέδωση τους.

10. Το εκχύλισμα Amla είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα μας. Η κύρια λειτουργία αυτού του κολλαγόνου είναι να κρατήσει το δέρμα να δείχνει νέους και ελαστικούς. Το Amla όταν λαμβάνεται με άδειο στομάχι έχει ιδιότητες που μπορούν να επιβραδύνουν την υποβάθμιση του κολλαγόνου και βοηθούν το σώμα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο.

Δείτε περισσότερα: Χρήσεις Πράσινης Καρδιάς

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Amla για Ομορφιά Οφέλη:

1. Εφαρμόστε μια πάστα φτιαγμένη με χυμό λεμονιού και σκόνη αμλα και αφήστε την για 10-15 λεπτά. Πλύνετε τις τρίχες σας με νερό. Με την τακτική χρήση αυτής της πάστας διατηρεί τα μαλλιά δυνατά και λαμπερά.

2. Η Amla βελτιώνει την επιδερμίδα και δίνει ένα καθαρό και μαλακό δέρμα. Εφαρμόζοντας μια πάστα αμλα με κουρκουμά που προστίθεται σε αυτό επίσης θεραπεύει σπυράκια και κηλίδες.

3. Το Amla χρησιμοποιείται σε πολλά φυτικά μαλλιά. Τέτοια φυτικά βελτιωτικά μπορούν να παρασκευαστούν και στο σπίτι με ανάμιξη μικρής σκόνης amla σε νερό. Απλώς εφαρμόστε αυτό το νερό στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για περίπου 30 λεπτά, στη συνέχεια πλύντε το με νερό.

4. Θα μπορούσατε επίσης να στεγνώσετε μερικά φέτες αμλά και να τα αποθηκεύσετε για περαιτέρω χρήση. Όταν είναι απαραίτητο, αλέστε λίγο αποξηραμένο αμλα με λίγο νερό, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό ασβέστη σε αυτό και στη συνέχεια εφαρμόστε αυτή την πάστα στο τριχωτό της κεφαλής. Μετά από λίγα λεπτά, ξεπλύνετε είτε με νερό από shikakai είτε απλά με καθαρό νερό.

5. Το Amla μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της πιτυρίδας συνδυάζοντας την πάστα amla με την πάστα του tulasi ή με το βασιλικό με λίγο νερό. Αφήστε αυτή την πάστα στο τριχωτό της κεφαλής για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε με νερό.

6. Η προετοιμασία ενός σπιτικού φυτικού σαμπουάν είναι επίσης εύκολη. Απλά βράστε λίγο amla με ένα μικρό shikakai και σαπούνι παξιμάδι (reetha) σε ένα σιδερένιο δοχείο και αφήστε το να βουτήξει εν μία νυκτί. Χρησιμοποιήστε το στραγγισμένο υγρό σε σαμπουάν την επόμενη μέρα.

7. Το Amla είναι ένα φυσικό συστατικό που μπορεί να μειώσει την πτώση των μαλλιών. Μπορείτε να το φάτε ή να εφαρμόσετε απευθείας την πάστα του στο τριχωτό της κεφαλής σας για τη μείωση της πτώσης των μαλλιών. Αναμίξτε την ίδια ποσότητα χυμού αμλλά ή σκόνης με φρέσκο ​​χυμό ασβέστου. Εφαρμόστε αυτό το μίξερ στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό για να δείτε καλά αποτελέσματα.

8. Δεδομένου ότι η Amla είναι ιδανική για την πέψη, απορροφά εύκολα το ασβέστιο από τα τρόφιμα που τρώμε τα οποία οδηγούν σε υγιέστερα μαλλιά. Όχι μόνο οι τρίχες, με κανονική πρόσληψη αμλα προάγουν υγιέστερα μαλλιά, νύχια και οστά.

9. Έχοντας ένα ηπατικό ξεπέρασμα από τις τοξίνες μπορεί να προκαλέσει πολλές δερματικές κηλίδες ή ακμή. Δεδομένου ότι η Amla αποτοξινώνει το συκώτι και βοηθά στην πέψη, όταν λαμβάνεται τακτικά, είναι καλό για τη θεραπεία της επιδερμίδας.

Δείτε περισσότερα: Οφέλη από το πόσιμο ζεστό νερό

10. Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της amla είναι ότι αναπτύσσει την ασυλία του ατόμου. Πρώτον, έχει πολλή βιταμίνη C και άλλα πλούσια μέταλλα που ενισχύουν το μεταβολισμό του σώματός μας. Αναπτύσσει επίσης τη ροή του αίματος και έτσι ενισχύει το σώμα μας για την καταπολέμηση όλων των ειδών ασθενειών και παθήσεων. Είναι γεγονός ότι με την κανονική κατανάλωση αμλα σε οποιαδήποτε μορφή μπορούμε να παραμείνουμε αδιάθετοι και να αποτρέψουμε πολλές ασθένειες μικρού μεγέθους. Το πιο σημαντικό είναι ότι χρόνιες ασθένειες όπως το κρύο, η γρίπη και οι συχνές πυρετοί.

11. Από όλα τα οφέλη για την υγεία του amla, ένα από τα πιο μαγικά είναι ότι το amla είναι μια φυσική αντιγηραντική ουσία και όλοι οι άνθρωποι που έχουν επίγνωση της αυξανόμενης ηλικίας τους θα πρέπει να καταναλώνουν αυτό σίγουρα. Μπορείτε να έχετε χυμό amla με άδειο στομάχι κάθε μέρα νωρίς το πρωί και στη συνέχεια να δείτε τα αποτελέσματα πολύ σύντομα. Αντί να χρησιμοποιούμε κρέμες αντι-γήρανσης που προκαλούνται από χημικές ουσίες και λοσιόν απομάκρυνσης ρυτίδων, θα πρέπει σίγουρα να δοκιμάσουμε το φάρμακο amla για πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα. Αυτό μειώνει επίσης τις γκρίζες τρίχες και έτσι σας βοηθά να φανείτε νεότεροι φυσικά και από μέσα προς τα έξω.

12. Υπάρχουν πολλές χρήσεις του amla και οι περισσότεροι από εμάς δεν θυμούνται τόσα πολλά από αυτά. Ένα πολύ σημαντικό από όλα αυτά είναι ότι η κατανάλωση του amla είναι καλό για προβλήματα στα ούρα. Αυτό σημαίνει amla δεδομένου ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C είναι επίσης πολύ καλό για την πρόληψη και τον έλεγχο όλων των ειδών των ασθενειών που προσανατολίζονται στην σκάλα και επίσης της λοίμωξης της ουροποιητικής οδού και τα παρόμοια. Γι 'αυτό ακόμη και τα φύλλα της αμλα και των σπόρων της αμλα είναι πολύ σημαντικά αφού οι σπόροι αμλα είναι κονιοποιημένοι και χρησιμοποιούνται για όλα τα είδη φυτικών πλεονεκτημάτων όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση τέτοιων προβλημάτων.

13. Μεταξύ όλων των άλλων πλεονεκτημάτων του amla είναι πολύ σημαντικό να αναφερθούμε επίσης στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του φρούτου. Η Amla λέγεται ότι πρώτα απ 'όλα φροντίζει και ενισχύει τη δύναμη των νεύρων και βοηθά επίσης να θεραπεύσει τα νεφρικά προβλήματα. Εκτός αυτού βοηθά επίσης στη θεραπεία όλων των ειδών του πόνου και των αρθρώσεων που σχετίζονται με το στέλεχος. Σε αυτή την περίπτωση μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε σοβαρές διαταραχές όπως οστεοπόρωση, αρθρίτιδα, παγκρεατίτιδα και ακόμη και παραλυτικές ασθένειες. Πρέπει να είναι μια έκπληξη για πολλούς, διότι σήμερα είμαστε τόσο εξαρτημένοι από τα φάρμακα και τις τεχνητές χημικές ουσίες που απλώς αγνοούμε αυτές τις φυσικές θεραπείες.

14. Το βάρος είναι πλέον ένα πολύ συνηθισμένο ζήτημα μεταξύ των ανδρών και των γυναικών σήμερα. Είναι συχνά ένα πρόβλημα του πώς βλέπουμε και πολλές ασθένειες και προβλήματα υγείας έρχονται μαζί όταν είμαστε υπέρβαροι. Πρόκειται για μια ακόμη πιο προβληματική κατάσταση για τις γυναίκες, διότι τα θέματα βάρους επηρεάζουν άμεσα το αναπαραγωγικό και εμμηνορροϊκό τους σύστημα. Η κατανάλωση του amla και τα οφέλη του amla είναι τέτοια που αυξάνει τον μεταβολισμό και επίσης τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και έτσι βοηθά στην αποδόμηση των αρνητικών λιποκυττάρων του σώματος. Αυτό βοηθά επίσης στην διατήρηση του ελέγχου των επιπέδων της ινσουλίνης που είναι μια ακόμη πτυχή που επηρεάζεται ιδιαίτερα από προβλήματα λίπους.

Δείτε περισσότερα: Οφέλη από το μαύρο ρύζι

15. Ορισμένα άλλα οφέλη για την υγεία του amla αναφέρουν ότι αυτός ο καρπός είναι επίσης πολύ χρήσιμος στην πρόληψη των προβλημάτων του σκορβούτου και των σοβαρών πεπτικών και ηπατικών ασθενειών όπως ο ίκτερος. Η κατανάλωση ενός ποτηριού γεμάτου χυμούς amla και παρασκευής νερού μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα σας απολύτως. Εκτός από τα στοματικά έλκη μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί πολύ καλά με τη βοήθεια του amla. Αν και η εφαρμογή του amla μπορεί να είναι λίγο ερεθιστική για τα έλκη στην αρχή, αλλά σύντομα θα αισθανθείτε την ανάκαμψη. Η βιταμίνη C είναι και πάλι ο ήρωας που λειτουργεί ως θεραπεία για όλα αυτά τα προβλήματα.

Το Amla είναι ένα μούρο που έχει πολλές χρήσεις και όταν πρόκειται για οφέλη για την υγεία όπως το amla μπορείτε απλά να συνεχίσετε να μετράτε επειδή υπάρχουν τόσα πολλά. Εκτός από το amla είναι επίσης καλό για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών σας.

Εικόνες Πηγή: Κλείστρο αποθέματος

Leave A Comment

8 + 1 =