Sonam Kapoor เคล็ดลับความงามและความลับฟิตเนส | StylesAtLife

เนื่องจาก Anil Kapoor ได้ส่งไม้กระบองไปให้ลูกหลานของเขา Sonam Kapoor ที่สวยงามและมีเสน่ห์จึงได้กลายเป็นหนึ่งในไอคอนแฟชั่นที่ดีที่สุดในโลก จาก Lakme Fashion Week ไปจนถึง Burberry Fashion Show ไปจนถึงการปิดนิตยสาร Elle Sonam ได้ทำทุกอย่างแล้ว เธอเป็นคนโปรดของช่างภาพ.

Sonam Kapoor เคล็ดลับความงามและความลับออกกำลังกาย:

1. ดูปกติ:

Sonam kapoor beauty tips

Sonam ชอบเก็บแต่งหน้าที่มีรายละเอียดต่ำสำหรับการออกนอกบ้านทุกวันของเธอ เธอช่วยให้ผิวของเธอชุ่มชื่นด้วยครีมหรือครีมกันแดดซึ่งมีหลายครั้งตามด้วยฐานราก นอกจากนี้เธอยังใช้มาสคาร่าเพื่อให้ดวงตาสวยขึ้นและลิปสติกสีอ่อนอาจเป็นสีชมพูหรือสีน้ำตาลอ่อน.

2. แต่งหน้า:

Sonam Kapoor เคล็ดลับความงามและความลับฟิตเนส | StylesAtLife

สิ่งที่ทำให้ Sonam เป็นแบบอย่างที่สมบูรณ์แบบก็คือเธอสามารถปรับตัวให้เข้ากับรูปแบบสีและรูปแบบที่แตกต่างกันเมื่อแต่งหน้า เธอมีหลากหลายมากและสามารถผสมผสานรูปลักษณ์ใด ๆ และเพิ่มเครื่องเทศของตัวเองได้ ถุงแต่งหน้าของเธอต้องประกอบด้วยคอนซีลเลอร์มูลนิธิ Fond de Teint Bronzer, Baby-Pink powder, L'Oréal Paris Mega Volume Collagen Mascara, L'Oréal Kajal ดินสอและ L'Oréal Lip Gloss.

ดูเพิ่มเติม: ระบอบการปกครอง Lara Dutta Fitness

3. การดูแลเส้นผม:

Sonam Kapoor เคล็ดลับความงามและความลับฟิตเนส | StylesAtLife

Sonam ขอบคุณแม่ของเธอในการดูแลรักษาเส้นผมของเธอตั้งแต่วัยเด็ก ผมของเธอถูกทาน้ำมันอย่างสม่ำเสมอจากแม่ของเธอและให้คำแนะนำแก่ทุกคนในการถนอมขนโดยเฉพาะช่วงฤดูหนาว Sonam ใช้ผลิตภัณฑ์จากเส้นผม Kerastase และแปรงผมด้วยแปรงผมจาก Conair เธอชอบที่จะมีรูปแบบที่แตกต่างกันไปตามสไตล์ของเธอซึ่งขึ้นอยู่กับชุดที่แต่งกาย อาจเป็น braids หยิกผมตรงหางม้า ฯลฯ.

4 แต่งหน้าดวงตา:

Sonam Kapoor เคล็ดลับความงามและความลับฟิตเนส | StylesAtLife

Sonam ได้หายตัวไปบนผ้าคลุมเตียงสีดำตั้งแต่อายุ 18 ปีเมื่อเธอเริ่มใช้มันแล้วเธอไม่เคยผ่านมันไป ส่วนใหญ่คุณจะพบว่าเธอใส่มาสคาร่าและทำให้ดวงตาของเธอสูบบุหรี่ด้วยดินสอตา.

ดูเพิ่มเติม: เคล็ดลับการออกกำลังกาย Shilpa Shetty

5. แต่งหน้าทำเล็บ:

Sonam Kapoor เคล็ดลับความงามและความลับฟิตเนส | StylesAtLife

ริมฝีปากของ Sonam ทำให้รอยยิ้มของเธอเป็นล้านเหรียญซึ่งเธอชอบที่จะเน้นด้วยสีน้ำตาลและสีชมพูเป็นประจำ lip glosses มักจะเก็บไว้สำหรับเหตุการณ์ แต่ไม่มีอะไรเต้นได้ว่าเธอเป็นผู้หญิงที่สามารถพกลิปสติกสีแดงเข้มได้ดีจริงๆ ที่กลายเป็นที่ชื่นชอบของเธอด้วย.

6. การดูแลผิว:

Sonam Kapoor เคล็ดลับความงามและความลับฟิตเนส | StylesAtLife

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่เธอให้คำแนะนำแก่ทุกคนในการดูแลผิวคือความชุ่มชื่น เธอมักสวมครีมกันแดดที่อยู่เหนือ SPF 30 และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบมากเกินไป ตั้งแต่วัยเด็กเธอได้พึ่งพาการเยียวยาธรรมชาติเช่นนมแป้งและโยเกิร์ตมากกว่าผลิตภัณฑ์เคมี ครีมกันแดด Neutrogena, MAC balms ริมฝีปาก, ครีมทาหน้าโดย La mere, ผลิตภัณฑ์ของ Chanel เป็นสิ่งที่เธอมักชอบ.

ดูเพิ่มเติม: Deepika Padukone Fitness Regime

ความลับด้านอาหาร:

Sonam Kapoor เคล็ดลับความงามและความลับฟิตเนส | StylesAtLife

Sonam ได้ทุกคนกลัวกับการสูญเสียน้ำหนักของเธออย่างรวดเร็วเพียงก่อนที่จะเปิดตัวภาพยนตร์ของเธอ Saawariya อาหารของเธอลดลงเป็น 6 มื้อโปรตีนต่อวันซึ่งเริ่มต้นด้วยข้าวโอ๊ตและผลไม้ เธอได้รับขนมปังสีน้ำตาลกับไข่ขาวหลังจากการออกกำลังกายและอาหารกลางวันของเธอจะประกอบด้วยธัญพืชผักผักปลาหรือเนื้อสลัดและ ragi rogi เธอชอบเส้นใยสูงสำหรับตอนเย็นเช่นกะเทาะกับไก่หรือเย็นบาดแผลและไข่ขาว อาหารมื้อเย็น จำกัด เฉพาะซุปสลัดและชิ้นเนื้อไก่หรือปลาอีกครั้ง.

ความลับฟิตเนส:

Sonam Kapoor เคล็ดลับความงามและความลับฟิตเนส | StylesAtLife

นักชิมที่ถูกสารภาพตัวเองต้องสูญเสียน้ำหนักเป็นอย่างมากและนับ แต่นั้นมาเธอก็เริ่มมีความหลากหลายในการออกกำลังกาย เธอได้เริ่มต้นทำงานภายใต้ Zarine Watson และคิดว่าการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ดีสำหรับเธอร่วมกับการฝึกน้ำหนัก ทุกวันเธอมุ่งเน้นที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของเธอและทำงานกับมัน เธอยังพยายามที่จะหาเวลาในการฝึกฝนการเต้นที่เธอได้เรียนรู้จากแอชลีย์โลบะ Bharat Thakur Power Yoga และทำ Pilates อย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์.

Leave A Comment

+ 49 = 54