นี่คือถ่านที่เปิดใช้งานสามารถช่วยให้ผิวของคุณ (และปรับปรุงสุขภาพของคุณ!)

บางทีคุณ'ได้เห็นมันที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือในทางเดินบำรุงผิว.

หรือบางทีคุณอาจ'ได้เลื่อนลอยคนที่ Instagram สวมหน้ากากดำหรือถือเครื่องดื่มดำหมอก. 

ถ่านที่เปิดใช้งานแล้ว & # x2014; yes, ถ่าน& # x2014; ได้กลายเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ร้อนแรงที่สุดสำหรับความงามและสุขภาพ.

แต่คุณไม่ได้'ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์หรือน้ำผลไม้ที่มีราคาแพงเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ นานก่อนที่จะไปหลักฉันเป็นจริงการใช้ถ่านกัมมันเป็นยาล้างพิษที่บ้าน มันทำงานอย่างไร ใช่!

ตราบเท่าที่คุณใช้อย่างถูกต้องผงถ่านกัมมันต์เป็นวิธีที่ปลอดภัยประหยัดและมีประสิทธิภาพในการกำจัดสารพิษ ที่'s เพราะพวกเขาซับขึ้นสารที่ไม่เพียง แต่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่ยังนำไปสู่ปัญหาผิวเช่นสิวการคายน้ำการอักเสบและแม้กระทั่งริ้วรอย. 

ทึ่ง? ที่นี่'สิ่งที่คุณต้องรู้:

ถ่านกัมมันต์คืออะไร?

ถ่านกัมมันต์เป็นผงสีดำที่ไม่มีรสหรือกลิ่น เป็นรูปแบบของถ่าน (มักจะได้มาจากไม้พีทหรือกะลามะพร้าว) ที่ได้รับความร้อนเพื่อเพิ่มความสามารถในการดูดซับสิ่งต่างๆ.

ในความเป็นจริงมันมีประสิทธิภาพเพื่อที่โลภและมีผลผูกพันสารเช่นแอลกอฮอล์ยาเสพติดและสารพิษที่ได้รับการใช้เป็นเวลาหลายปีในโรงพยาบาลเป็นทางเลือกในการสูบท้อง.

เนื่องจากไม่มี'ถ่านดูดซับจะช่วยให้สารพิษทำงานได้ก่อนที่จะสามารถเข้าถึงกระแสเลือดได้ คุณเพียงแค่ต้องกินมันในขณะที่สารประกอบยังคงอยู่ในกระเพาะอาหารของคุณ.

ด้านความปลอดภัย Dr. Michael Lynch ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Pittsburgh Poison Center และผู้ช่วยศาสตราจารย์แผนกเวชศาสตร์ฉุกเฉินของมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยพิตส์เบิร์กกล่าวว่าแม้ว่าจะมีการใช้ถ่านกัมมันต์ในชีวิตประจำวัน't ขอแนะนำให้ใช้มันบ่อยเท่าที่).

เมื่อใดควรใช้ถ่านกัมมันต์

ส่วนใหญ่ร่างกายของเราสามารถกำจัดสารพิษได้ด้วยตัวเอง แต่ตามที่ดร. เจฟฟรีย์เอ. มอร์ริสันนั้น'ไม่ควรใช้ถ่านกัมมันต์หลังจากดื่มแอลกอฮอล์หนัก ๆ หรือดื่มสุราแล้ว.

ที่นี่'s เมื่อฉันจะพิจารณาใช้:

1. เมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์

ถ้าคุณ'ทุกอย่างเช่นฉันเพียงแก้วหรือสองของไวน์สามารถออกจากผิวของคุณดูน่าเบื่อและแห้ง มันยังสามารถนำไปสู่สิวที่ใช้เวลาหลายวันในการซ่อมแซม. 

เมื่อฉันกินถ่านกัมมันต์และน้ำภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ฉันสังเกตเห็นว่าผิวของฉันดูดีขึ้นในตอนเช้าเมื่อเทียบกับการมีน้ำเพียงอย่างเดียว มัน'ไม่เกือบแห้งและไม่มีชีวิตชีวาและฉัน'm น้อยโอกาสที่จะได้รับการฝ่าวงล้อม. 

เคล็ดลับโบนัส: ผม'พบว่าถ่านกัมมันต์ช่วยลดอาการเมาค้างเช่นกัน!

2. เมื่อคุณรับประทานอาหารที่มีปัญหา 

สำหรับคนจำนวนมากอาหารบางประเภทเช่นอาหารขยะอาหารที่มีน้ำมันหรืออาหารที่มีแป้ง & # x2014 สามารถทำให้เกิดสิวผื่นแดงผื่นอักเสบและปัญหาผิวอื่น ๆ. 

ป้อนถ่านกัมมันต์ ช่วยดูดซับแบคทีเรียเอนโททซินซึ่งเป็นสารพิษที่ทำจากแบคทีเรียในกระเพาะอาหารซึ่งจะเพิ่มจำนวนประชากรเมื่อคุณกินสิ่งที่คุณไม่ต้องการ't ย่อยได้อย่างถูกต้องหรือทำให้เกิดการระคายเคืองในลำไส้ Endotoxin ยังเพิ่มขึ้นเมื่อคุณกินคาร์โบไฮเดรตหมักเนื่องจากอาหารเหล่านี้มีแบคทีเรีย. 

endotoxin ส่วนเกินสามารถนำไปสู่ฮอร์โมนเอสโตรเจนและคอร์ติซอลสูงซึ่งมีผลข้างเคียงที่เป็นลบสำหรับผิวของคุณเป็นจำนวนมากและร่างกาย อ้างอิงจากเรย์พีทปริญญาเอก: "endotoxin แบคทีเรียมักเป็นปัญหาพื้นฐานที่ก่อให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนโดยเป็นภาระเรื้อรังของตับทำให้มันเก็บน้ำตาลได้มากพอที่จะทำให้ไทรอยด์และฮอร์โมนอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ" 

คุณมั่นเหมาะต้องการใช้มาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อพิษใด ๆ ในอาหารประจำวันของคุณ & # x2014 แต่เมื่อทำเช่นนั้น'ถ่านกัมมันต์ไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้ ฉันต้องพึ่งพาเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องกินอาหารในร้านอาหารแป้งสารกันบูดบางอย่างและ / หรืออาหารหนัก PUFA ซึ่งจะปรากฏชัดบนใบหน้าของฉันเป็นสิว คล้ายกับยาปฏิชีวนะถ่านกัมมันต์ช่วยให้ผิวของฉันสงบและชัดเจนโดยการหยุดการผลพวงของแบคทีเรียและฮอร์โมน. 

3. เมื่อคุณ'กำลังป่วย

แม้ว่าคนนี้อาจจะไม่เจาะจงถึงผิวการใช้ถ่านกัมมันต์ครั้งที่สามก็คือเมื่อคุณรู้สึกเหมือนคุณ'กลับมาพร้อมกับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่. 

การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าร่างกายของเราสามารถรักษาเชื้อแบคทีเรียที่อักเสบได้ & # x2014; a.k.a endotoxin & # x2014; เป็นการติดเชื้อและเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ก่อให้เกิดไข้และปวดศีรษะ Ray Peat, PhD, อธิบายว่า: "มันเป็นเหตุผลที่จะคิดว่าบางส่วนของอาการของ 'ไข้หวัด' ผลิตโดยการดูดซึมสารพิษในลำไส้ " 

ดังนั้นถ่านกัมมันต์จึงคุ้มค่าแก่การยิง ผม'ได้รับความสำเร็จอย่างมากในการรับประทานยาขนาดใหญ่ในตอนแรกที่มีอาการ หลายครั้งทำให้ฉันไม่สบายใจเลย! 

วิธีการใช้ถ่านที่เปิดใช้งาน

พร้อมที่จะเริ่มต้นด้วยถ่านกัมมันต์แล้วหรือยัง? เก็บคำแนะนำเหล่านี้ไว้:

ผลิตภัณฑ์ถ่านที่เปิดใช้งานดีที่สุด

มัน's สำคัญมากที่จะใช้ถ่านกัมมันต์คุณภาพสูงที่มีคุณภาพสูง. 

มีสามประเภทให้เลือก:

ผงถ่านกัมมันต์

ผงละเอียดเป็นถ่านกัมมันต์ "active" มากที่สุดเนื่องจากมีพื้นผิวที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องที่ยุ่งเหยิงและมีความกังวลเกี่ยวกับการลุกลามไปสู่กระแสเลือด ฉันขอสงวนไว้สำหรับปัญหาเฉียบพลันเท่านั้น (เช่นโอกาสน้อยที่ฉันมีมากกว่าหนึ่งเครื่องดื่ม).

ทางเลือกที่ดีที่สุด:

ถ่านกัมมันต์ที่เป็นเม็ด 

ผงเม็ดเป็นอนุภาคที่มีขนาดใหญ่กว่าถ่านกัมมันต์ซึ่งไม่ใช่'t เป็นยุ่งเป็นผงละเอียดและมีแนวโน้มที่จะปลอดภัยกว่าเล็กน้อยสำหรับการใช้งานในระยะยาว นี่คือสิ่งที่ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่.

ทางเลือกที่ดีที่สุด:

ถ่านกัมมันต์ที่เปิดใช้งาน

แคปซูลมีรูปผงละเอียดของถ่านกัมมันต์ แต่คุณไม่ได้'ต้องกังวลเกี่ยวกับการจัดการกับเศษเหลือเฟือ เพียงให้แน่ใจว่าจะมองหาแบรนด์ที่ไม่มีสารเติมแต่ง.

ทางเลือกที่ดีที่สุด:

ข้อสรุป

ตอนนี้อาจเป็นของที่ทันสมัย ​​แต่ถ่านกัมมันต์เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการรักษาความงามและคลังแสงเพื่อสุขภาพของคุณ. 

มัน's เกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเช่นฉันคุณมีประวัติของแอลกอฮอล์หรืออาหารบางอย่างที่ก่อให้เกิดปัญหากับผิวของคุณ ฉันมักจะรู้สึกว่าผิวของฉันดูแย่ลงในวันรุ่งขึ้นหลังจากรับประทานอาหารนอกบ้านหรือ (duh) มีไวน์สักแก้ว ตอนนี้ฉันรู้แล้ว's เนื่องจากสารพิษเหล่านี้, แบคทีเรียในกระเพาะอาหารที่ไม่ดีและความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิด.

เป็นคำพูดไปป้องกันเป็นยาที่ดีที่สุด ถ้าคุณสามารถ'หลีกเลี่ยงการกระทำผิดกฎหมายอย่างสมบูรณ์แล้วการเดิมพันที่ดีที่สุดครั้งต่อไปคือการซับมันขึ้นด้วยถ่าน หากคุณจำไม่ได้ว่าจะให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หลังจากกินสารพิษแล้วก็สามารถปัดเป่าปัญหาต่างๆได้'d มักใช้เวลาหลายชั่วโมงหรือแม้กระทั่งวันที่พยายามจะรักษา.

ผม'ชอบที่จะได้ยินว่าการเยียวยานี้เหมาะกับคุณหรือไม่!

คุณลองใช้ถ่านกัมมันต์หรือไม่?
คุณสังเกตเห็นผลลัพธ์ใด ๆ กับผิวของคุณ ### หรือร่างกาย?

Leave A Comment

55 − 53 =