Juice Therapy Prosess og fordeler | Stiler på livet

Hva er Juice Therapy?

Juice terapi er i utgangspunktet en metode for å behandle ulike sykdommer ved inntak av forskjellige ferske juice i dietten. Med andre ord kalles det også juicefasting. Juice er magiske kuler for kroppen. Det detoxifies kroppen av alt unødvendig og uønsket smuss og renser systemet forlater en sunn kropp ad en glødende hud.

Juice Therapy Process and Benefits

Se mer: Usunn matvaner

Prosess:

Man bør inkludere ulike alkaliske juice i systemet. Alkalisk juice øker metabolismen og forbedrer fordøyelsen i kroppen. En kan inneholde forskjellige juice i en diett.

Til frokost: Et glass frisk aloe vera juice med en klype sitron er ideell om morgenen.
Sammen med det kan man forbruke et nyskåret eple

Til lunsj kan man få en blanding av appelsin, gulrot / agurkjuice da den fyller magen.
For kvelden kan man spise bananjuice eller granatäpplejuice.

Til middag skal lette juice brukes sammen med noen nøtter for smak.

Juice Therapy Prosess og fordeler | Stiler på livet

Se mer: Indisk sunn mat for barn

Fordeler:

i) En av de beste måtene å gjenopprette helse:

Ved å konsumere forskjellige juice i kostholdet kan man definitivt gjenopprette helse til en god tilstand fra en verre.

ii) Forbedrer gjenopprettingsprosessen av en kropp:

Som fersk og rå juice inneholder mange næringsstoffer, øker det helingsprosessen av en kropp. Med andre ord kan vi si at den styrker kroppens immunsystem. Det renser regenererer kroppens vev og dermed oppnår en sunn livsstil.

iii) Normaliserer sur alkalisk balanse i blodet:

Rå juice er veldig rik på alkaliske elementer. Det forbedrer surhetstilstanden i kroppen og omhandler ulike mageproblemer i magen.

iv) Rå juice hentet fra frisk frukt inneholder kalsium, kalium og silikon:

Siden juice er veldig rike på næringsstoffer, bidrar det til å forhindre for tidlig aldring av celler og rynker. Det hjelper med å forhindre degenerative sykdommer som holder deg ung for alltid.

v) Juice krever ingen fordøyelse av kroppens fordøyelsessystem og dermed alle næringsstoffene som er tilstede i juice, flyter direkte til blodstrømmen.

vi) Potentielt våpen mot ulike sykdommer:

Det hjelper i å håndtere magesår og bekjempe ulike infeksjoner i kroppen. Det er en optimal løsning for å øke kroppens helbredende kraft.

vii) Øk levetiden til systemet:

Siden juice er rik på vitamin, forynger det antioksidant kroppen fra innsiden og øker dermed vibrasjonen til et bestemt system.

viii) Hjelper med vekttap:

Hvis man går på et kosthold for en lengre periode, hjelper det definitivt med vekttap.

ix) Det øker kroppens organiske rensekapasitet:

Det øker rensekapasiteten til kroppsorganer som lunger, nyre og lever som mest i hovedsak huden. Juice gir strålende glød til huden og kaster bort avfall og giftstoffer fra kroppen.

Se mer: Sunn mat for barn

Noen tips og forholdsregler:

  • Juice bør forbrukes fersk som foreldet juice mangler nesten alle næringsstoffer i forhold til en fersk juice.
  • Fjern alle frø og hud før du legger frukten i en mikserkvern. Frø kan føre til bitter smak.
  • Vask fruktene riktig før du bruker det direkte eller tilbereder en juice ut av den.

Hvis en person lider av alvorlige medisinske forhold, bør man ikke bare holde seg til denne terapien. Juice bør forbrukes, men sammen med det skal også andre matvarer som korn, korn og riktig mengde protein og karbohydrater forbrukes av noen enkeltperson.

Å gå på komplett juicebehandling anbefales ikke under graviditet og amming, da det ikke er gunstig for spedbarn og småbarn.

Enkelte mennesker har en tendens til å utvikle en bestemt allergi når en bestemt frukt blir konsumert. Så gjør nok forskning før du helt hylle på en fruktdiet.

Leave A Comment

49 + = 51