9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Skader er noe som kan oppstå på et hvilket som helst tidspunkt eller en del av tiden til tross for alle forholdsregler du har tatt. Hevelsen som oppstår på grunn av skade er svært smertefull og umiddelbar eller hurtig tiltak kan stoppe ytterligere skader og skade på vev. Det er ingen medisinsk eller hjemmehjelp tatt, det kan føre til overdreven hevelse, noe som kan ta mer tid for helbredelse og blir ubehagelig og begrenser bevegelsen din også. Smerten forbundet med hevelse trenger umiddelbar behandling og hjemmet rette er den som kan gis umiddelbart. Hevelsen på grunn av skade kan oppstå på en del av kroppen som ansikt, kne, føtter eller hender, men det første hjemmet gir mye avslapping på det tidspunktet.

Hjem Rettsmidler for hevelse:

Her er de 9 beste hjemmemidlene som kan redusere minimal hevelse som skyldes skade.

1. Tilstrekkelig hvile redusere hevelse på grunn av skade:

9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Først og viktigst er at du skal gi tilstrekkelig hvile til kroppen din dersom du har skadet og på grunn av hvilken hevelse har skjedd. Ikke flytt den delen eller utsett noe trykk i minst 2-3 dager, da det hjelper å reparere å helbrede skadecellene og redusere hevelse på en effektiv måte.
Bruk den andre kroppsdelen til å gjøre daglig arbeid og forsøk å gi hvile til den delen slik at det ikke blir belastning og hevelsen begynner å helbrede.

2. Magisk ingefær Reduser hevelse på grunn av skade:

9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Denne lille ingrediensen som brukes i kjøkkenet har magiske og utrolige fordeler som det er det beste hjemmet for å redusere hevelse noen smerte på grunn av det. Den har antiinflammatoriske og smertereduserende elementer som kalles gingerol og hjelper til med å slappe av de hevede musklene.

Prosess å påføre ingefær:

Du kan bruke ingefærolje med en hvilken som helst essensiell olje som sennep eller olivenolje og forsiktig beskjed på den skadde delen. Masser forsiktig på området i 5-10 minutter og gjør det for 3-4 ganger om dagen.
Du kan til og med lage gingerte med litt honning og nippe det sakte for å forbedre prosessen med helbredelse.

3. Miracle varm oljemassasje redusere hevelse på grunn av skade:

9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Dette er en effektiv og testet metode som reduserer hevelse og til og med slapper av de hevede musklene og forbedrer blodsirkulasjonen.

Prosess å påføre varm olje:

Du kan bruke mediert olje eller sennepsolje, da det bidrar til å redusere sårhet. Først oppvarm oljen og forsiktig masser svulmeområdet i 5-10 minutter. Ikke trykk hardt på området og søk 4-5 ganger om dagen.

4. Healing Gurkmeie Reduser hevelse på grunn av skade:

9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Gurkemeie brukes siden flere tiår for å helbrede skader som har smertelindrende egenskaper og ubehag som resulterer i ubehag. Den er rik på antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper som reduserer smerte og hevelse. Du kan konsumere gurkemeie med melk og honning som helbringer skaden.

Prosess å bruke gurkemeie:

Du kan lage en pasta ved å blande to spiseskje med gurkemeiepulver med noen spiseskje kokosnøttolje og forsiktig gni på hevelseområdet og la det tørke. Skyll det av varmt vann og gjenta det i 3-4 ganger dag til smerten eller hevelsen er borte.

5. Multipurpose Apple Cider eddik Redusere hevelse på grunn av skade:

9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Denne løsningen har alkaliske egenskaper og er rik på antiinflammatoriske egenskaper og et lett hjemmiddel for å redusere hevelse oppstått på grunn av skade. Du kan til og med konsumere og bruke den som en applikasjon for å redusere hevelsen.

Prosess å bruke Apple Cider eddik:

Ta like deler av eple cider eddik og vann varme inn på flamme og hell den på et håndkle og vikle det rundt hevelsen i 10 minutter, du kan gjenta det samme for tre ganger om dagen for å redusere hevelsen.
Du kan legge til en teskje av løsningen i en kopp varmt vann og konsumere en gang om dagen for å forbedre helbredelsesprosessen.

6. Kaldkomprimering Reduser hevelse på grunn av skade:

9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Er noen deler skadet og hevelse oppstår enn umiddelbart kaldt komprimeres, da det gir en nummeffekt i nerven av det berørte området og reduserer hevelse og betennelse.

Prosess av kaldt komprimering:

Først pakk noen isbiter i et håndkle og legg det på det skadede området i 10-15 minutter, og du kan gjenta det samme 4-5 ganger om dagen. Sørg for at du ikke bruker isen direkte på huden, da det kan skade den øvre epidermis.

7. Høyde reduserer hevelse på grunn av skade:

9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Dette er en av de mest effektive terapi som du kan redusere hevelsen lett uten problemer som forbedrer blodstrømmen og væskenes utholdenhetskomfort fra smerte og reduserer hevelse. Denne prosessen eliminerer også avfallsproduktene og fremskynder helingsprosessen.

Høysprosess:

Enhver del av kroppen som er skadet, prøver å løfte den delen ved å plassere puter eller noen avføring og la andre kroppen hvile på sengen.

8. Ananas og granateple juice redusere hevelse på grunn av skade:

9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Begge disse fruktene er lastet med antiinflammatoriske og antiirriterende enzymer som hjelper deg med å øke hastigheten på helbredelsesprosessen.

Forbruksforbruk:

Bortsett fra å praktisere andre hjemme rettsmidler kan du konsumere en juice eller smoothie laget av ananas og granateple da dets antioksidanter egenskaper forbedrer helingsprosessen og du akselererer prosessen.

9. Kompresjon reduserer hevelse på grunn av skade:

9 beste hjemmemedisiner for å redusere hevelse på grunn av personskader Stiler på livet

Dette er en av de magiske metodene som du bruker noe press på den skadde delen ved å begrense blodstrømmen og andre væsker. Det gir rikelig med stabilitet og stopper avsetning av væske i det berørte området, noe som igjen reduserer smerte og hevelse.

Komprosjonsprosessen:

Du kan bruke statiske bandasjer eller ACE-wrap fra nay-medisinsk butikk og pakke bandasjen rundt det berørte området på jevnt trykk. Bare sørg for at du ikke bretter dem for stramt, da det kan stoppe blodsirkulasjonen. Hold bandasjen hele dagen slik at hevelse reduseres og fjernes før du legger deg til sengs
Følg disse hjemmemedisinene på hevelse på hvilken som helst del av kroppen som har skjedd på grunn av skade som disse tipsene reduserer hevelse og gir deg øyeblikkelig lettelse. Bortsett fra det, hold visse ting i tankene

  • Bruk mye vann som det bidrar til å redusere hevelse.
  • Unngå å bruke for mye salt, da det kan føre til vannoppbevaring, og dermed øke hevelsen.
  • Unngå fysisk aktivitet i 3-4 dager og ta hvile.
  • Unngå høyhælte sko og bruk myke sko og sandaler og vær ekstra forsiktig når du går.

Bilder Kilde: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.

Leave A Comment

22 + = 23