Top 15 Intian vauvan reseptit | Tyylit elämässä

Kun Intian ruoan nimi tulee, tulee meille paljon mausteita. Tuoksu ja pakattu tuoksu, intialainen vauvanruoka on tulossa erityisen suosittua. Kaikki te tiedätte, että kaikki vauvat ovat erilaiset ja jotkut miellyttävistä makuisista elintarvikkeista ja muista pitävät vahvempana makuna.

intialainen Baby Food

Siksi tänään olen jakanut 15 suosittua intialaista vauvanruokavaliota tässä artikkelissa, jotka auttavat sinua valitsemaan parhaan.

Top 15 Intian vauvanruokavaliareseptit:-

1. Upea tomaatti ja kala Curry:

• Leikkaa kala kuutioiksi. Paista sipuli, valkosipuli ja minttu gheessä matalan lämmön yläpuolella sekoittaen; odottaa sipuli on keltainen ruskea.
• Työnnä kuminaa ja kurkumaa ja lisää tomaattimehua ja jäähdytä 10 min. Lisää kalaa ja varmista, että se peittää massan ja kiehuu noin 10 minuutin ajan, odottaen sen olevan keitetty.
• Kuori kala ja tarjoile yläpuolella valkoista riisiä.

2. Kermainen kana Passanda:

• Kuumenna ghee kattilassa, lisää seuraavaksi sipuli-kaneli, valkosipuli-inkivääri ja keitä 10 minuuttia sekoittamalla harvoin.
• Laita myös korianteri sekä kurkuma ja paista noin 1 minuutti.
• Vähitellen liitä jogurtti ja tomaattisose yhteen rkl kerrallaan, nosta lämpöä joka kerta ja keitä sitä 20 minuuttia.
• Seuraavaksi laita keitetty ja paistettua kanaa kastikkeessa ja keitä kevyesti vielä 20 minuuttia.
• Leikkaa tarvittaessa vauvan kanssa ja tarjoile sitten valkoista riisiä, koristele korianteri tai korianteri.

3. Herkullinen karitsan curry:

• Esilämmitä uuni ennalleen 375 astetta F, 190 astetta C.
• Kuumenna öljy kattilassa ja lisää sipuli myös valkosipuli ja paista se sekoittamalla paprikaa ja maustettua korianteria riittävällä vedellä muodostaen vetisen tahnan.
• Aseta inkivääri, laakerinlehti ja kaneli pannuun ja syväpastat vielä 2 min. sekoittaen.
• Sisällytä korianteri tai paprika-tahna ja kypsennä vielä 4 minuuttia, kunnes vesi katoaa.
• Pane sipuliyhdistelmä uunin kestävään astiaan ja lisää lampaan, punaisen pippurin, tomaattien ja jogurtti veteen ja keitä 1 tunti.
• Liitä puhdas korioriander, leikkaa hyvin ja syötä riisi.

4. Lämmitin Kasvis Curry:

• Paista sipuli öljyssä keskilämpötilan yläpuolella, joka odottaa tarjouksen.
• Sekoita inkivääri, korianteri, kurkuma ja kumina myös 1 minuutin ajan, ja lisää sitten kesäkurpitsa tai kurkku, vesi ja omenamehu.
• Keitä 15 minuuttia lisäämällä paprikaa.
• Leikkaa pinaatti ja lisää sitten sitruunamehun vieressä olevat muut kasvikset ja keitetään muutaman minuutin ajan, kunnes pippuri keitetään.

5. Brilliant Beef & Butter Bean (Lima Bean) Curry:

• Paista valkosipulin, sipulin ja inkivääri sekä kurkumaöljy noin 10 minuuttia.
• Kun kullankeltainen ruskea väri on asetettu, laita naudanliha ja paista pehmeästi, liikuttamalla useita minuutteja.
• Sisällytä voipavut tai Lima-pavut ja jatkaa ruoanlaittoa odotettaessa lihaa.
• Leikkaa hyvin ja lisää valkoista riisiä.

6. Khichdi:

• Tämä on myös yksi Intian kasvisruokavalio, joka tarjoaa vitamiineja, tärkkelystä, proteiineja ja kalsiumia.
• Pese moong dal ja riisi ja jyritä ne veteen noin puoli tuntia.
• Aseta riisi, vesi, kurkuma ja dal painekattiloihin. Lämmitä noin 2-3 pilliä. Puree hyvin ja ruokaa ylös.

7. Kasvis sabudaana khichdi:

• Upota sabudana koko yön, jotta jyvät pehmeät.
• Tee kasvissose. Kuumenna öljy tai ghee ja aseta joitain kuminan siemeniä. Sitten laittaa puréed vihannekset ja sekoita hyvin.
• Sekoita sabudaana kevyesti. Suihkuta sitruunamehua sen yläpuolelle ja tarjoile.

8. Paistettua riisiä:

• Huuhtele ja jätä riisi ja ääni noin ½ tunniksi.
• Paista sipulit ja kiinnitä muutamia kuminan siemeniä. Vaikka siemenet fizz sisältävät riisi plus dal.
• Kiehauta paineastiassa 2-3 pisimpään. Puree hyvin ja ruokaa ylös. Lisävesi tekee khichdi creamierista lisäksi vähemmän vettä tekee siitä karkean.

9. Suji Upma:

• Tämä yksinkertainen aterian valmistaminen on erinomainen proteiinin lähde ja suosittu ravitseva vaihtoehto aamiaiseksi.
• Paahda suji tuoreella pannulla, kunnes se muuttuu kullanruskeaksi. Jatka sekoittamista jatkuvasti, jotta suji ei pääse palamaan. Laita veteen ja kuljeta kiehuvaan.
• Lisää vettä lisäämällä märkää sakeutta. Astu lämpimään.

Katso lisää:  Kuinka tehdä vauvanruokaa

10. Shrikhand tai Amrakhand:

• Tämä on erittäin suosittu ruoka, joka valmistetaan lisäämällä mango-massaa shrikhandiin. Tämä on ruokaa Purin kanssa.
• Laita jogurtti mysliiniseen kangasta ja lisäksi ripustaa sen koko yön, jotta hera poistuu jogurtista.
• Sekoita jogurtti, sokeri, mango-massa, kardomomi jauhe silkkiseen koostumukseen.
• Pukeudu sahramiin ja pistaasipähkinöihin. Jäähdytä 1 tunti ja jäädytetty.

11. Ranskan Toast Sticks:

• Voittaa munat, kaneli, maito, hunaja ja suola, jotka odottavat yhdistämistä. Märkä jokainen leipäpussi munafuusioon, kunnes seos peittää kaikki sivut.
• Kypsennä tätä joka puolelta, kunnes kultainen lisäksi keitetyt koko.

12. Perunakakut:

• Laita perunamuusi, muna, jauhot ja juusto. Tee tämän seoksen patties päällystämällä se jauhot.
• Paistetaan perunakakut 3 minuutin ajan joka puolelta 6 minuuttia.
• Voit myös jäädyttää tämän.

Katso lisää:  Paras Baby Food Products

13. Pinaatti Gnocchi-Wee:

• Tee tahna sekoittamalla ricottajuustoa, täysmaitoa, parmesanjuustoa ja jauhoja.
• Tee myös rullasta lohko jäädytettyä hienonnettua pinaattia sekoittamalla tähän sekaan ja peitä vahattu paperi tai pergamentti.
• Keitä tämä 3 minuuttia ja tämän jälkeen jäähdytä ja käytä.

14. Kheer:

• Yksi suosituimmista Intian vauvanruoista. Liota riisiä veteen 1 tunti sen jälkeen, kun kuivaa se kokonaan ja murskata tämä sekoittimeen.
• Kypsennä se gheeen 5 minuutin ajan, lisää maito ja sokeri ja keitä 15 minuuttia. Koristele kuivat hedelmät.

15. Koko vehnän pannukakku ja vohvelirappu:

• Yhdistä valkoinen täysjyväjauho, sooda, muna, whisked, kirnupiimä, pannukakkujauhe ja kasviöljy.
• Tee pannukakku kaatamalla se pannulla öljyllä ja keitä 2 minuuttia.

Katso lisää:  Terveelliset reseptit pikkulapsille

Kuvat Lähteet: Suljinpakkaus

Leave A Comment

43 − 34 =