9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Loukkaantumiset ovat jotain, mitä voi esiintyä missä tahansa vaiheessa tai missä tahansa ajan osassa huolimatta kaikista varotoimista. Vammojen aiheuttama turvotus on erittäin kivulias ja välitön tai nopea toiminta voi estää muita vammoja ja vahingoittaa kudoksia. Se ei ole lääketieteellistä tai kotiin korjaamiseksi on otettu se voi johtaa liiallinen turvotus, joka voi kestää enemmän aikaa paranemista ja tulee epämukavaksi ja rajoittaa liikettä myös. Turvotukseen liittyvä kipu tarvitsee välitöntä hoitoa, ja kodin korjaustoimenpide on se, joka voidaan antaa välittömästi. Loukkaantumisesta johtuva turvotus voi esiintyä ruumiinosassa, kuten kasvot, polvet, jalat tai kädet, mutta alkuperäinen kotihoito antaa paljon rentoutumista tällä hetkellä.

Etusivu Oikeuskeinot turvotukseen:

Tässä on top 9 kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat vähentää minimaalista turvotusta, joka johtuu vahinkoa.

1. Riittävä lievennys turvotuksen takia:

9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Ensimmäinen ja tärkein asia on, että sinun on annettava riittävästi lepoa elimistölle, jos sinulla on loukkaantunut ja minkä vuoksi jokin turvotus on tapahtunut. Älä siirrä tätä osaa tai paina vähintään 2-3 päivää, koska se auttaa korjaamaan vahingoittuneiden solujen parantumisen ja vähentämään turvotusta tehokkaasti..
Käytä toista kehon osaa tekemään päivittäistä työtä ja yrittämään levätä siihen osaan niin, että mitään törmäystä ei aiheudu ja turvotus alkaa parantua.

2. Maaginen inkivääri vähentää turvotusta vamman johdosta:

9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Tämä pieni ainesosa, jota käytetään keittiössä, on maagisia ja uskomattomia etuja, koska se on paras kodin korjaustoimenpide vähentää turvotusta mikä tahansa kipu sen vuoksi. Se on anti-inflammatorisia ja kipua vähentäviä elementtejä kutsutaan gingerol ja auttaa rentoutumaan turvonnut lihakset.

Prosessi, jota käytetään inkivääriin:

Voit käyttää inkivääriöljyä mihinkään eteeriseen öljyyn, kuten sinappiin tai oliiviöljyyn, ja varoittaa varovasti loukkaantuneesta osasta. Varovasti hieronta alueella 5-10 minuuttia ja tee se 3-4 kertaa päivässä.
Voit jopa valmistaa inkivääriä sisältävää teetä tietyllä hunajalla ja siemailla sitä hitaasti parantamaan paranemisprosessia.

3. Miracle Warm Oil Massage Vähentää turvotusta vamman vuoksi:

9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Tämä on tehokas ja testattu menetelmä, koska se vähentää turvotusta ja jopa rentouttaa turvotettuja lihaksia ja parantaa verenkiertoa.

Menetelmä lämpimän öljyn levittämiseksi:

Voit käyttää mitä tahansa välitettyä öljyä tai sinappiöljyä, koska se auttaa vähentämään arkuutta. Ensin lämmitä öljy ja hellävaraisesti hierotaan turvotusalue 5-10 minuuttia. Älä paina aluetta kovin painaen ja koske 4-5 kertaa päivässä.

4. Healing Kurkuma vähentää turvotusta vamman vuoksi:

9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Kurkumaa käytetään vuosikymmeninä parantamaan vammoja, koska sillä on kipuja lieventäviä ominaisuuksia ja epämukavuutta aiheuttavia epämiellyttäviä epämukavuuksia. Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka vähentävät kipua ja turvotusta. Voit kuluttaa kurkumaa maidon ja hunajan kanssa, joka parantaa vammoja.

Prosessi hakea Kurkuma:

Voit valmistaa liimaa sekoittamalla kahta ruokalusikallista kurkumaista jauhetta ruuan kanssa kookospähkinäöljyä ja hellästi hankaa turvotusalueelle ja anna sen kuivua. Sitten huuhtele se lämpimältä vedeltä ja toista se 3-4 kertaa päivässä, kunnes kipu tai turvotus on poissa.

5. Monikäyttöinen Apple-siideri Etikka Vähentää turvotusta vamman vuoksi:

9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Tällä liuoksella on emäksisiä ominaisuuksia ja runsaasti anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja helposti kotiin tarkoitettu keino vähentää turvotusta johtuu mahdollisista vammoista. Voit jopa käyttää ja käyttää sitä hakemuksena vähentää turvotusta.

Prosessi soveltaa Appelsiinien siideri Etikka:

Ota yhtäjaksoisesti osaa omenaviidetäytteestä ja vesilämmöstä liekissä ja kaada se pyyhkeeseen ja kääri sen ympärillä turvotusta 10 minuuttia, voit toistaa samaa kolmesti päivässä, jotta turvotus vähenee.
Voit lisätä yhden teelusikallisen liuoksen kuppiin lämpimällä vedellä ja kuluttaa kerran päivässä parantaa paranemisprosessia.

6. Kylmäpakkaus Vähentää turvotusta vamman johdosta:

9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Onko jokin osa loukkaantunut ja turvotus tapahtuu kuin välittömästi kylmäpuristetaan, koska se tarjoaa hermostuneita vaikutuksia haavoittuneen alueen hermolla ja vähentää turvotusta ja tulehdusta.

Kylmäpakkauksen prosessi:

Kääri ensin jääpalat pyyheliinalle ja aseta se loukkaantuneelle alueelle 10-15 minuuttia ja voit toistaa samaa 4-5 kertaa päivässä. Varmista, ettet käytä jäätä suoraan iholle, sillä se voi vahingoittaa sitä ylemmän ihon.

7. Korkeus vähentää turvotusta vamman johdosta:

9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Tämä on yksi tehokkaimmista hoitomuodoista, jonka avulla voit vähentää turvotusta helposti ilman vaivaa, koska se parantaa veren virtausta ja nestettä, joka antaa mukavuutta kivusta ja vähentää turvotusta. Tämä prosessi myös eliminoi jätetuotteet ja nopeuttaa paranemisprosessia.

Korkeusmenetelmä:

Jokainen rungon osa, joka on loukkaantunut, yrittää nostaa tätä osaa asettamalla tyynyjä tai minkä tahansa ulosteen ja antamalla toisen kehon lepää sängyllä.

8. Ananas ja granaattiomenat vähentävät turvotusta vamman vuoksi:

9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Molemmat hedelmät ovat täynnä anti-inflammatorisia ja anti-ärsyttäviä entsyymejä, jotka auttavat nopeuttamaan paranemisprosessia.

Kulutuksen prosessi:

Sen lisäksi, että harjoitat muita kodinhoitoja, voit käyttää mehua tai smoothia, joka on valmistettu ananasta ja granaattiomista, koska sen antioksidanttiset ominaisuudet parantavat paranemisprosessia ja nopeutat prosessia.

9. Puristus vähentää turvotusta vamman johdosta:

9 parasta kotiin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään turvotusta vamman vuoksi Tyylit elämässä

Tämä on yksi maagisesta menetelmästä, jossa kohdistat jonkin verran paineita loukkaantuneelle osalle rajoittamalla verenkiertoa ja muita nesteitä. Se antaa runsaasti vakautta ja pysäyttää nesteen kertymisen kärsivälle alueelle puolestaan ​​vähentämällä kipua ja turvotusta.

Pakkauksen prosessi:

Voit käyttää staattisia siteitä tai ACE-käärejä lääketieteellisestä myymälästä ja kääri siteet ympäröivän alueen ympärillä ja levitä tasaista painetta. Varmista, että et kääri niitä liian tiukasti, koska se saattaa lopettaa verenkierron. Pidä haava koko päivän ajan niin, että turvotus vähenee ja poistetaan ennen nukkumaanmenoa
Seuraa näitä koti-korjaustoimenpiteitä turvotuksesta missä tahansa kehon osassa, joka on tapahtunut loukkaantumisen takia, koska nämä vinkit vähentävät turvotusta ja antavat heti helpotuksen. Sen lisäksi, että pidät tiettyjä asioita mielessä

  • Käytä paljon vettä, koska se auttaa vähentämään turvotusta.
  • Vältä liiallisen suolan kulutusta, sillä se voi aiheuttaa veden pitoisuutta, mikä lisää turvotusta.
  • Vältä mitään liikuntaa 3-4 vuorokauden ajan ja ota levätä.
  • Vältä korkeakorkoisia kenkiä ja pukeutua pehmeisiin kenkiin ja sandaaleihin ja ole erityisen varovainen kävelyn aikana.

Kuvat Lähde: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.

Leave A Comment

29 − = 27